Чистые, ухоженные волосы – обязательный атрибут аккуратного человека. Но состояние современной экологии, особенно в городах, таково, что очень часто голову приходится мыть чуть ли не ежедневно. Особенно этим грешат женщины и девушки, стремящиеся хорошо выглядеть. Между тем, специалисты-трихологи и стилисты придерживаются твердого убеждения, что ежедневное мытье головы вовсе не обязательно.  Более того, исследования показывают, что в некоторых случаях оно может навредить. Дело в том, что шампуни и горячая воды смывают с волос и кожи головы защитную сальную смазку, активируя этим самым работу сальных желез. Известный женский международный журнал Prevention, специализирующийся на статьях о здоровом образе жизни и уходе за собой, в апреле 2017 года опубликовал статью под названием «8 вещей, которые произойдут, если ты перестанешь мыть голову каждый день». По мнению нью-йоркского стилиста Элль Кинни, ежедневное мытье головы просто излишне. Необходимо дать волосам отдохнуть и восстановится после мытья два или три дня, а если волосы не выглядят жирными, то можно обойтись без их мытья даже дольше. Похожие рекомендации дает Европейское общество исследования волос (EHRS) и российское «Профессиональное общество трихологов».

В 1997 году в испанском городе Севилье известной компанией-производителем средств для ухода за волосами Procter&Gamble был организован и проведен Первый мировой конгресс исследования волос, участники которого выяснили, что оптимальным режимом является мытье волос по мере загрязнения. То же самое утверждает и дерматолог из Сиэтла Элизабет Хьюз: «Мойте голову тогда, когда ваши волосы станут жирными на вид и грязными на ощупь». А известный стилист Энтони Тернер, разрабатывающий образы для таких модных домов как Dior и Balenciaga, в интервью в февральском номере журнала Vogue заметил, что частота мытья напрямую связана с типом волос.

Сухие волосы. Обладателям сухих волос не стоит мыть голову ежедневно или даже через день. Сальные железы на коже такого типа работают недостаточно эффективно, волосы долго не становятся жирными, но из-за нехватки естественной смазки выглядят тусклыми и тонкими. Сухие волосы легко путаются и с трудом расчесываются. Специалисты рекомендуют мыть голову раз в неделю с применением увлажняющих шампуней, чтобы наполнить волосы влагой и подольше удержать ее. Слишком частое мытье оказывает вредное воздействие не только на волосы, но и на кожу головы, провоцируя микротравмы и шелушение. Между основным мытьем с применением шампуня можно просто ополаскивать волосы теплой водой, чтобы освежить их. Кстати, химическая завивка или окрашивание сильно сушат волосы, так что после этих процедур можно увеличить временные промежутки между мытьем головы.

Жирные волосы. Жирность волос – это следствие активной работы сальных желез кожи головы. Сальная смазка в этом случае выделяется очень интенсивно, делая волосы излишне блестящими и как будто склеенными. Хотя частое мытье головы при жирных волосах провоцирует еще большее выделение жировой смазки, долго обойтись без мытья в этом случае не получится – жирные волосы очень быстро становятся неопрятными. Сальная смазка не пропускает воздух к волосяным луковицам, к тому же к таким волосам очень быстро прилипает уличная пыль и бактерии, что также оказывает вредное влияние на луковицы и кожу головы – вплоть до выпадения волос.

Трихологи рекомендуют обладателям жирных волос мыть голову через день шампунями на травах или на основе дегтярного мыла, которые способны несколько уменьшить интенсивность выделений и снять воспаление кожи головы. Если жирные волосы являются симптомом такого неприятного заболевания как жирная себорея, то врачи рекомендуют применять специальные лечебные шампуни.

Нормальные волосы. Их обладателям повезло больше всех, поскольку такой тип волос выглядит максимально естественно и не доставляет больших проблем по уходу. Нормальные волосы рекомендуется мыть не чаще, чем в один раз в три–четыре дня. Известная американская теледива Ким Кардашьян утверждает, что моет голову всего два раза в неделю и ей достаточно этого, чтобы прекрасно выглядеть.

Некоторые люди настолько часто моют голову, что их волосы становятся пушистыми и непослушными, и выглядят намного лучше не сразу после мытья, а лишь когда на них накапливается хоть чуть-чуть кожного сала. Чтобы «усмирить» волосы, не стоит интенсивно применять различные средства вроде муссов и лаков – нужно всего лишь реже мыть голову, считает доктор Скотт Рэкетт, дерматолог и эксперт в вопросе ухода за волосами.

Что касается медицинских показаний, то по утверждениям врачей, для большинства людей мытье волос с шампунем или мылом вовсе не обязательно – для удаления грязи вполне достаточно ополаскивания водой. В 2007 году в Австралии был проведен любопытный эксперимент. Одна из австралийских радиостанций предложила своим слушателям на 6 недель отказаться от шампуня. В исследовании приняли участие почти 500 человек, а после его завершения почти 85 % заявили, что их волосы практически не претерпели никаких изменений.

Но при некоторых заболеваниях мытье с шампунем является непременной процедурой. Например, при наличии вшей или при псориазе рекомендуется применение специальных лечебных шампуней. И, наоборот, в некоторых случаях шампуни могут вызвать экзему или перхоть.

Количество процедур зависит еще и от стилистических предпочтений в прическе. Некоторые люди не переносят даже самого малого количества жира или пыли на волосах. Джейн Нияхиро, представитель компании Jirano (Торонто), специализирующейся на производстве средств по уходу за волосами, советует им попробовать процедуру co-wash – мытье волос кондиционером вместо шампуня или перейти на шампуни без парабенов и сульфатов.

Те, кто носит сложные прически, тоже предпочитают мыть голову пореже, чтобы не тратить время на частые укладки. Это же относится и к обладательницам очень длинных волос. Известно, что крайне редко мыли голову японские гейши, поскольку на создание их прически уходило немало времени и средств.