Обычная ходьба приводит в движение до 70% мышц в теле человека. Если же в этот процесс задействовать еще руки и корпус, как...
Париться в бане приятно и полезно. Влажность и высокая температура стимулируют обмен веществ, выводят из организма шлаки, прекрасно тонизируют. Но они же...
Результаты недавних исследований ученых из Германии показали, что 15-минутный сон может принести больше пользы, чем отдых на протяжении двух и даже трех...
Оказывается, марципан – это не только вкусно, но и вредно. И даже опасно для здоровья! Такой вывод сделала химик Катрин Харкап из...
В России, как и в большинстве стран мира, для очистки водопроводной воды используется хлор. Соединяясь с водородом и кислородом, этот ядовитый элемент...
Большинство из нас твердо уверены, что фрукты – это кладезь витаминов и других полезных веществ, и постоянное их употребление обязательно принесет организму...
Главный аргумент в поддержку дыхательной гимнастики, приводимый ее последователями, связан с тем, что дыхательные практики входят почти во все древние системы человеческого...
Каждый с раннего детства знает, что оптимальная температура тела человека составляет 36,6 С. При небольшом отклонении от этого значения все начинают подозревать...
Каждый не раз слышал, что в день для нормальной работы организма необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Так ли это или...
Сторонники здорового образа жизни в любых непонятных и неприятных для организма ситуациях выбирают отвары трав. При болезни вместо таблеток, для укрепления иммунитета,...
Наверное, многие слышали о том, что есть такая сонная артерия, и если нажать на нее, то человек отключится. Правда ли это? И...
Далеко не каждый из нас задумывается, что во время обычного поцелуя можно заразиться или заразить своего партнера. Таких заболеваний немало, поэтому стоит...
От того, как человек питается, напрямую зависит состояние его здоровья, общее самочувствие и внешний вид. Во время похода по магазину мы порой...
Репчатый лук знаком человечеству уже много веков. Первые упоминания о луке относятся еще к временам Древнего Египта. Однако новые свойства репчатого лука...
