Долгое время считалось, что нехватка сна – куда хуже, чем недоедание, малоподвижный образ жизни и хронические стрессы. Последние исследования могут удивить, но...
Для поддержания тонуса и мышечной активности физические нагрузки разного уровня необходимы всем здоровым людям. Но чтобы занятия спортом не оказались во вред...
С наступлением осенних холодов жители больших городов начинают массово хворать. В основном простудами. И многие сразу же бегут в аптеку, покупая кучу...
Не секрет, что почти все лекарственные препараты обладают теми или иными побочными явлениями. Есть среди них и такие, которые влияют на мужскую...
Первые упоминания о процедуре промывания носа – джала-нети – встречаются еще в Аюрведе. Для ее последователей эта процедура была ежедневной, как чистка...
Оксолиновая мазь впервые появилась в СССР в начале 70-х годов. И с тех пор ее популярность не уменьшается. Она используется для лечения герпеса,...
Многие привыкли застилать кровать сразу же после утреннего пробуждения покрывалом, пледом. Таким образом создавая уют, порядок, аккуратный внешний вид в спальне. Но...
Большинству из нас с самого детства знакомы фразы типа «одевайся теплее, а то можешь простудиться». Наши мамы и бабушки на основании «векового»...
Вряд ли в мире можно найти хоть одного человека, который бы раз в жизни не страдал от головной боли. Это, пожалуй, самая...
Не секрет, что многолетнее выполнение определенных трудовых обязанностей может негативно влиять на здоровье человека. Существует спектр разных профессиональных заболеваний; в частности у...
Вода – это жизненно необходимый компонент. Достаточное количество жидкости – это условие существования человека. Многие процессы в его организме проходят под воздействием...
Ночью человек отдыхает. Причем отдыхает всем организмом полностью, включая желудок. Поэтому диетологи годами настоятельно рекомендовали ложиться спать, скажем так, слегка натощак. Именно...