Алёна Лоханина

Posts By Алёна Лоханина

• 

  21.0K

  Тело

  Почему нормальное давление не всегда равно 120*80

  Несмотря на существование определенного нормированного значения АД, данный показатель является индивидуальным для каждого человека. Существует стандарт 120х80, по которому определяют, имеются ли...

• 

  15.0K

  Здоровье

  Как часто нужно давать отдых глазам от техники

  Сегодня сложно представить себе работу в офисе частной компании и государственного учреждения без компьютера. Возвращаясь домой с работы, большинство офисных работников садится...

• 

  12.3K

  Здоровье

  Сколько можно сдавать анализов крови в год

  Чтобы узнать больше о каком-либо государстве, необходимо пообщаться с его гражданами. Для определения состояния здоровья человека берут его кровь на анализы. Сегодня...

• 

  10.9K

  Здоровье

  Вакцинация от гриппа: все за и против

  Ежегодные вспышки гриппа служат поводом к возобновлению дискуссий по поводу пользы и вреда вакцинации. Если раньше мало кто сомневался в необходимости делать...

• 

  10.4K

  Красота

  Как выбор прически влияет на здоровье

  Не так давно Техасский университет провел небольшое исследование и определил с его помощью самые вредные женские прически. Один из специалистов этого заведения,...

• 

  9.8K

  Психология

  Как контролировать свой гнев

  Типичная ситуация: вы приходите уставшая после тяжёлого трудового дня домой, снимаете у входа свои туфли и с порога видите на стене в...

• 

  15.4K

  Здоровье

  Почему нельзя стучать по спине когда человек подавился

  Многие из нас, заметив, что кто-то подавился во время еды, тут же начинают стучать ему по спине. Однако на самом деле делать...

• 

  11.9K

  Еда

  Насколько вредно запивать еду

  Для ценителей здорового образа жизни такой вопрос вовсе не праздный, ведь проблемы правильного питания стоят далеко не на последнем месте. Не зря...

• 

  11.4K

  Биохакинг

  15-минутный сон: польза или вред

  Результаты недавних исследований ученых из Германии показали, что 15-минутный сон может принести больше пользы, чем отдых на протяжении двух и даже трех...

• 

  9.5K

  Красота

  Как правильно подобрать каблук

  Существуют разные теории о том, как следует подбирать оптимальную высоту каблука в зависимости от особенностей стопы. На медицинских и специализированных обувных форумах...

• 

  9.8K

  Еда

  Сколько жидкости можно выпить в бане

  Париться в бане приятно и полезно. Влажность и высокая температура стимулируют обмен веществ, выводят из организма шлаки, прекрасно тонизируют. Но они же...

• 

  8.3K

  Здоровье

  Скандинавская ходьба: как палки делают прогулку полезной

  Обычная ходьба приводит в движение до 70% мышц в теле человека. Если же в этот процесс задействовать еще руки и корпус, как...